{"id":16299,"date":"2021-01-28T07:40:44","date_gmt":"2021-01-28T07:40:44","guid":{"rendered":"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/?p=16299"},"modified":"2021-01-28T07:40:44","modified_gmt":"2021-01-28T07:40:44","slug":"nuachtan-middle-school-febrero-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/index.php\/2021\/01\/28\/nuachtan-middle-school-febrero-2021\/","title":{"rendered":"NUACHT\u00c1N MIDDLE SCHOOL | Febrero 2021"},"content":{"rendered":"\n<p>Bienvenidos a la edici\u00f3n de febrero donde los coordinadores de la secci\u00f3n de Middle School nos comparten informaci\u00f3n relevante en aspectos acad\u00e9micos y socioemocionales. <\/p>\n\n\n\n<p>Del 27 al 29 de enero los alumnos de Club MUN participaron en el CFMUN, donde mostraron sus habilidades de comunicaci\u00f3n e investigaci\u00f3n. Resaltando sus atributos del perfil IB siendo audaces, \u00edntegros, reflexivos, de mentalidad abierta, etc.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/middle-school-mun-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16422\" width=\"250\" height=\"250\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>ASPECTOS ACAD\u00c9MICOS<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong><em>Maria del Pilar Mones Urtuzu\u00e1stegui | Coordinaci\u00f3n Acad\u00e9mica<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Clubes en Middle School (autonom\u00eda curricular) <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La Autonom\u00eda es un componente curricular innovador y flexible que se incorpora por primera vez al curr\u00edculo de la educaci\u00f3n b\u00e1sica en M\u00e9xico en el a\u00f1o 2017. Este tercer componente curricular -adem\u00e1s de la Formaci\u00f3n Acad\u00e9mica y del Desarrollo Personal y Social-, otorga a los estudiantes la oportunidad de aprender temas de su inter\u00e9s, desarrollar habilidades, superar dificultades, fortalecer sus conocimientos, su identidad y su sentido de pertenencia. Tambi\u00e9n ofrece a los profesores oportunidades de innovaci\u00f3n, es decir, espacios para experimentar nuevas metodolog\u00edas de intervenci\u00f3n docente que le permiten renovar su pr\u00e1ctica. <\/p>\n\n\n\n<p>La Autonom\u00eda curricular es de observancia nacional, otorga a la escuela la facultad de decidir los contenidos curriculares a implementar en funci\u00f3n de los intereses y necesidades de sus estudiantes, de su jornada escolar, de su contexto y de los lineamientos que expide la SEP para facilitar el ejercicio de los espacios de la Autonom\u00eda curricular. Buscando una educaci\u00f3n inclusiva a fin de atender las necesidades e intereses espec\u00edficos de cada estudiante y dar cabida a la gran diversidad de nuestro pa\u00eds. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/middle-clubes-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-16301\" width=\"450\" height=\"450\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=i&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.diariodequeretaro.com.mx%2Fcultura%2Fhacia-el-nuevo-modelo-educativo-762697.html&amp;psig=AOvVaw2-qgzVnVUfKT2mNbTEoSNi&amp;ust=1610645903788000&amp;source=images&amp;cd=vfe&amp;ved=0CAIQjRxqFwoTCND7vuq5me4CFQAAAAAdAAAAABAO\">https:\/\/www.google.com\/url?sa=i&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.diariodequeretaro.com.mx%2Fcultura%2Fhacia-el-nuevo-modelo-educativo-762697.html&amp;psig=AOvVaw2-qgzVnVUfKT2mNbTEoSNi&amp;ust=1610645903788000&amp;source=images&amp;cd=vfe&amp;ved=0CAIQjRxqFwoTCND7vuq5me4CFQAAAAAdAAAAABAO<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Las investigaciones muestran que los estudiantes que mejor puntuaci\u00f3n obtienen en evaluaciones que miden el nivel de las habilidades cognitivas superiores, como PISA, dedican tiempo a aprender acerca de otros temas y a desarrollar otras habilidades en espacios extraacad\u00e9micos. Por lo que parece haber una correlaci\u00f3n positiva entre el buen desempe\u00f1o acad\u00e9mico y la dedicaci\u00f3n sistem\u00e1tica a tocar un instrumento, practicar alg\u00fan deporte, jugar ajedrez o hacer trabajo comunitario. Hay estudios que demuestran que los estudiantes en M\u00e9xico tienen una menor posibilidad de mostrar bajo rendimiento acad\u00e9mico cuando asisten a escuelas que cuentan con una mayor oferta de actividades extracad\u00e9micas. Con esta premisa, el componente Autonom\u00eda curricular es el espacio en el cual se ofrecen estas oportunidades de desarrollo que beneficien en su formaci\u00f3n integral y su desempe\u00f1o relacionado con los otros dos componentes curriculares: Campos de Formaci\u00f3n Acad\u00e9mica y \u00c1reas de Desarrollo Personal y Social. As\u00ed como seguir potenciando nuestro programa PAI del Bachillerato Internacional desarrollando habilidades y los Atributos del Perfil de la Comunidad.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/middle-clubes-2-1024x196.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-16303\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Por otra parte, este componente origina el espacio para dar concreci\u00f3n a la Ley General de los Derechos de Ni\u00f1as, Ni\u00f1os y Adolescentes que establece, el derecho de ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes a ser escuchados y tenidos en cuenta en los asuntos de su inter\u00e9s, conforme a su edad, desarrollo evolutivo, cognoscitivo y su madurez. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>PROP\u00d3SITOS DE LA AUTONOM\u00cdA CURRICULAR PARA LOS ESTUDIANTES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. Ampliar sus horizontes y potenciar los conocimientos adquiridos.<\/p>\n\n\n\n<p>2. Reconocer sus fortalezas y oportunidades para seguir aprendiendo.<\/p>\n\n\n\n<p>3. Ampliar sus posibilidades de desarrollo al interactuar con estudiantes de otros grados.<\/p>\n\n\n\n<p>4. Interesarse porque sus acciones lo beneficien a \u00e9l y a los otros, y que act\u00fae con base en los principios de solidaridad y respeto.<\/p>\n\n\n\n<p>5. Propiciar una convivencia arm\u00f3nica y de respeto en la escuela y fuera de ella.<\/p>\n\n\n\n<p>6. Consolidar su sentido de pertenencia en los diferentes \u00e1mbitos de su vida.<\/p>\n\n\n\n<p>7. Reconocer y valorar la diversidad de su entorno.<\/p>\n\n\n\n<p>8. Garantizar su derecho a participar, a ser escuchado y tenido en cuenta. <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.educadgo.gob.mx\/seed\/Fortalecimiento\/TALLER%20INDUCCI%C3%93N%20AUTONOM%C3%8DA%20CURRICULAR.pdf \">http:\/\/www.educadgo.gob.mx\/seed\/Fortalecimiento\/TALLER%20INDUCCI%C3%93N%20AUTONOM%C3%8DA%20CURRICULAR.pdf <\/a>  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>LOS 5 \u00c1MBITOS DE LA AUTONOM\u00cdA CURRICULAR<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/middle-clubes-3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16302\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=i&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.milenio.com%2Festilo%2Fla-nueva-iniciativa-para-un-mejor-futuro&amp;psig=AOvVaw3fiFVFwZ_6poxIKjmuWPTy&amp;ust=1610644654636000&amp;source=images&amp;cd=vfe&amp;ved=0CAIQjRxqFwoTCIjfw4u1me4CFQAAAAAdAAAAABAW\">https:\/\/www.google.com\/url?sa=i&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.milenio.com%2Festilo%2Fla-nueva-iniciativa-para-un-mejor-futuro&amp;psig=AOvVaw3fiFVFwZ_6poxIKjmuWPTy&amp;ust=1610644654636000&amp;source=images&amp;cd=vfe&amp;ved=0CAIQjRxqFwoTCIjfw4u1me4CFQAAAAAdAAAAABAW<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>CLUBES EN EL COLEGIO<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. Ampliar la formaci\u00f3n acad\u00e9mica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Nivelaci\u00f3n Matem\u00e1ticas<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022  Conversaci\u00f3n en Ingl\u00e9s <\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 MUN<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022  Certificaci\u00f3n Franc\u00e9s <\/p>\n\n\n\n<p>\u2022  Certificaci\u00f3n Ingl\u00e9s <\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 PAD<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. Potenciar&nbsp;el&nbsp;dersarrollo&nbsp;personal&nbsp;y&nbsp;social<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022  Danza <\/p>\n\n\n\n<p>\u2022  Ensamble Musical<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Acuarela<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Fotograf\u00eda<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022  Recreaci\u00f3n y tiempo libre <\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. Nuevos&nbsp;contenidos&nbsp;relevantes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Rob\u00f3tica<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. Conocimientos&nbsp;regionales<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p> \u2022  Tecnolog\u00eda <\/p>\n\n\n\n<p><strong>5. Proyectos&nbsp;de&nbsp;impacto&nbsp;social<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p> \u2022  Huerto<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>PROGRAMA DE LOS A\u00d1OS INTERMEDIOS (PAI)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><em><strong>Alicia Silva<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Aprendizaje en el fracaso<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><em>&#8216;So it is well to cultivate a friendly feeling toward error, to treat it as a companion inseparable from our lives, as something having a purpose, which it truly has&#8217; <\/em> -Maria Montessori-<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/prepa-pai-1-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16304\" width=\"340\" height=\"225\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>En el bolet\u00edn anterior hablamos de la entrega de certificados y el dar un paso m\u00e1s en los programas del IB. Sin embargo, no todo es tan f\u00e1cil como solo recibir el certificado y seguir el camino. <\/p>\n\n\n\n<p>El d\u00eda de hoy quiero hablarles acerca de lo que significa el fracaso y por qu\u00e9 es tan importante para el aprendizaje. En este punto habilidades de autogesti\u00f3n, reflexi\u00f3n y de pensamiento apoyan en esta parte del aprendizaje.<\/p>\n\n\n\n<p>Un estudio de la revista <em>Journal of Adolescent &amp; Adult Literacy<\/em> public\u00f3 que estudiar de una manera que ofrezca m\u00e1s espacio para cometer errores y participar en la autorreflexi\u00f3n puede fortalecer las habilidades de pensamiento cr\u00edtico. Incluso si un estudiante no obtiene una respuesta correcta en el primer intento, el acto de autorreflexi\u00f3n despu\u00e9s de cometer un error fortalece las habilidades que lo ayudar\u00e1n a tomar decisiones bien informadas en el futuro. (Johannessen, 2004). Seg\u00fan Wenzel (2002) los errores y el fracaso desarrollan herramientas como la resoluci\u00f3n de problemas.<\/p>\n\n\n\n<p>Y si bien los estudiantes pueden aprender dentro del aula e ir reconociendo las ventajas de tomar a su favor el fracaso, la realidad es que los adultos que estamos a su alrededor somos los que vamos moldeando este comportamiento positivo en el fracaso. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/prepa-pai-2-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16305\" width=\"450\" height=\"450\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Los errores pueden ser inevitables, pero tambi\u00e9n lo son el aprendizaje y el crecimiento. Si nos permitimos a nosotros mismos y a nuestros estudiantes la libertad de fallar un poco, puede llevarnos al final a un \u00e9xito duradero (Wenzel. 2002). <\/p>\n\n\n\n<p>REFERENCIAS<\/p>\n\n\n\n<p>Johannessen, L. (2004). Helping \u00abStruggling\u00bb Students Achieve Success.&nbsp;Journal of Adolescent &amp; Adult Literacy,&nbsp;47(8), 638-647. Retrieved January 13, 2021, from <a href=\"http:\/\/www.jstor.org\/stable\/40016898\">http:\/\/www.jstor.org\/stable\/40016898<\/a>  <\/p>\n\n\n\n<p>Wenzel T. J. (2002). Using mistakes as learning opportunities.&nbsp;Analytical chemistry,&nbsp;74(15), 439A\u2013440A. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1021\/ac022078z\">https:\/\/doi.org\/10.1021\/ac022078z<\/a>.  <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>PSICOPEDAGOG\u00cdA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong><em>Paola Llop<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Errores m\u00e1s comunes en la comunicaci\u00f3n con tu hijo adolescente <\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/middle-psico-3-1024x716.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16306\" width=\"350\" height=\"244\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Hola comunidad Celta, el d\u00eda de hoy quiero hablar de la comunicaci\u00f3n con sus hijos adolescentes. La comunicaci\u00f3n con los adolescentes siempre ha sido un tema controversial, algunos padres esperan con ansias que su adolescente les comparta su d\u00eda a d\u00eda, recibiendo un \u201cbien\u201d como respuesta. Por otro lado, tenemos a los adolescentes que comparten sus experiencias abiertamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Si t\u00fa eres de los padres que\nreciben un \u201cbien\u201d como respuesta, es probable que est\u00e9s cayendo en alguno de\nlos siguientes errores al comunicarte con tu adolescente. Espero te sea de\nayuda, \u00a1arrancamos! <\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. Escucha lo que dice tu hijo, d\u00e9jale terminar<\/strong>, como pap\u00e1s queremos ense\u00f1arles a nuestros adolescentes sobre nuestras experiencias, sin embargo, cuando ellos est\u00e9n hablando, no los interrumpas, recuerda que son contextos sociales diferentes y hay muchas cosas que podr\u00edas aprender t\u00fa de ellos.  <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/middle-psico-1-1024x512.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16307\" width=\"500\" height=\"250\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>2. Tranquilidad ante todo \u00a1Controla tus impulsos!<\/strong>, habr\u00e1 muchos temas que no te agraden en lo absoluto, conductas con las que est\u00e9s en desacuerdo o vayan en contra de lo que le has ense\u00f1ado. \u00a1Calma!, si tu reacci\u00f3n es rega\u00f1arlo y gritarle, siento decirte que es la mejor manera para cerrar el canal de comunicaci\u00f3n. Lo que puedes hacer frente a esas situaciones es preguntar, qu\u00e9 piensa tu adolescente sobre eso, por qu\u00e9 lo considera bueno o malo, conoce a tu adolescente antes de juzgar sus conductas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. No juzgues<\/strong>, evita hacer cualquier tipo de juicio hacia sus amigos, recuerda que se identifica con ellos, es su c\u00edrculo que les da identidad y seguridad. Criticar a sus amigos es criticarlos a ellos. Al sentirse juzgados, dejar\u00e1n de compartirte sus experiencias, sentimientos, formas de pensar, etc. Preg\u00fantale qu\u00e9 opina sobre el actuar de sus amigos, qu\u00e9 har\u00edan diferente, con qu\u00e9 s\u00ed est\u00e1n de acuerdo. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. Dale importancia a lo que te dice<\/strong>, he escuchado muchas veces decir a pap\u00e1s comentarios como \u201ctienes todo (escuela, casa, familia, amigos), no s\u00e9 por qu\u00e9 te quejas\u201d \u201cYo a tu edad no ten\u00eda todo lo que t\u00fa tienes\u201d, \u201cCuando seas adulto, vas a tener verdaderas preocupaci\u00f3n\u201d, etc. Si tu adolescente te muestra su lado vulnerable, respeta su emoci\u00f3n, val\u00eddala y ens\u00e9\u00f1ale que no pasa nada si muestra su vulnerabilidad. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>5. No des lecciones<\/strong>, a los adolescentes poco les interesa los sermones que como padre a veces damos. Es mucho m\u00e1s efectivo que frente a una problem\u00e1tica, explores c\u00f3mo piensa respecto a eso, qu\u00e9 soluciones ha intentado, qu\u00e9 necesita de ti pap\u00e1 en ese momento. Demu\u00e9strale que es capaz de salir adelante por s\u00ed mismo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/middle-psico-2-1024x512.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16308\" width=\"500\" height=\"250\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>6. Ens\u00e9\u00f1ale a comunicar sus sentimientos<\/strong>, los adolescentes atraviesan una monta\u00f1a rusa de emociones, si notas a tu adolescente enojado, triste, irritado, evita hostigarlo pregunt\u00e1ndole una y otra vez, qu\u00e9 es lo que le pasa. Mejor hazle saber que notas su emoci\u00f3n y que si lo necesita estar\u00e1s para apoyarlo. Frases como: \u201cTe noto triste, si necesitas hablar de ello, estar\u00e9 para escucharte\u201d. \u201cTe noto molesto, quiz\u00e1 no est\u00e1s listo para hablar sobre ello, si te puedo ayudar en algo, d\u00edmelo\u201d. <\/p>\n\n\n\n<p> Escrito por: Psic. Paola Llop<\/p>\n\n\n\n<p>Bibliograf\u00edaVega N. (2018) &#8216;Comunicaci\u00f3n entre padres e hijos adolescentes. Gu\u00eda pr\u00e1ctica para afrontar este momento&#8217;. Recuperado el 12 de enero de 2021 desde <a href=\"https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/comunicacion-padres-hijos-adolescentes-guia\/\">https:\/\/blog.cognifit.com\/es\/comunicacion-padres-hijos-adolescentes-guia\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>VIDA ESTUDIANTIL  <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><em><strong>Carlos Zerme\u00f1o<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/middle-vida-estudiantil-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16309\" width=\"350\" height=\"234\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 nos cuesta tanto terminar una tarea? O terminar la rutina de ejercicio que s\u00f3lo logramos tres d\u00edas, terminar de leer el libro que iniciamos. \u00bfPor qu\u00e9 la motivaci\u00f3n ya no es suficiente para cumplir con nuestros objetivos?<\/p>\n\n\n\n<p>Contamos con la \u2018fuerza de voluntad\u2019 que es una excelente herramienta para poner planes en marcha y lograr nuestros objetivos, como los que nos planteamos al iniciar el a\u00f1o. Pero, qu\u00e9 ocurre tras algunas semanas o algunos meses de haber iniciado cuando ya estamos un poco cansados por tanto esfuerzo, agotados f\u00edsicamente o con tanto estr\u00e9s del trabajo y la escuela. Nos sentimos desmotivados, una vez m\u00e1s, por qu\u00e9 nuestro combustible que es la motivaci\u00f3n se termina muy pronto y que por m\u00e1s que queremos lograr las cosas, nuestra fuerza de voluntad no es suficiente.<\/p>\n\n\n\n<p>Tenemos que recordar que la \u2018fuerza de voluntad\u2019 es como un m\u00fasculo y podemos fortalecerlo mientras m\u00e1s lo ejercitemos y de la misma forma podemos agotarlo por un uso excesivo. Aqu\u00ed es donde entra la <strong>Autodisciplina: esa capacidad para llevar a cabo cosas sin importar nuestro estado de \u00e1nimo, haciendo uso de la fuerza de voluntad y los h\u00e1bitos adquiridos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Es importante considerar 3 aspectos necesarios para lograr la autodisciplina:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Motivaci\u00f3n: puede ayudarnos a resolver muchas situaciones o lograr\nobjetivos planteados. Pero la motivaci\u00f3n depende completamente de nuestro\nestado an\u00edmico.<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><\/li><li><strong>H\u00e1bitos:&nbsp;son conductas que adec\u00faan nuestro comportamiento de forma\ninconsciente. \u00c9stos nos simplifican mucho nuestra vida al poder realizar\nactividades ahorrando mucha de nuestra energ\u00eda y motivaci\u00f3n. <\/strong><\/li><li><strong>Personalidad:<\/strong>&nbsp;<strong>el \u00faltimo aspecto de la consistencia y del car\u00e1cter, los\nh\u00e1bitos que logres en tu vida ser\u00e1n los que moldeen y formen tu personalidad.<\/strong>\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>No es f\u00e1cil ser autodisciplinado, pero se puede ir trabajando poco a poco. A continuaci\u00f3n, encontrar\u00e1s 5 recomendaciones para crecer en Autodisciplina:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Entrena tu Autodisciplina en cosas sencillas<\/strong>: por ejemplo, levantarte o acostarte a la hora planeada, disponer un rato para la lectura, dosificar el tiempo en redes sociales, etc. De esta manera adec\u00faas a tu mente a lograr las cosas de una forma constante, con el paso del tiempo. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/middle-vida-estudiantil-2-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16310\" width=\"340\" height=\"226\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Ajusta tus expectativas a tus capacidades<\/strong>: para que la dificultad se ajuste a las capacidades de ese momento y no genere frustraci\u00f3n al resultar algo m\u00e1s complejo de lo que se puede lograr o algo muy sencillo que haga perder el inter\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/middle-vida-estudiantil-3-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16311\" width=\"340\" height=\"226\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Elige en qu\u00e9 utilizar tu fuerza de voluntad<\/strong>: es importante identificar cu\u00e1ndo es importante hacer uso de ella.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/middle-vida-estudiantil-4-1024x685.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-16312\" width=\"350\" height=\"233\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Trabajar duro vs Trabajar de forma inteligente<\/strong>: no todo tiene que ser desgaste f\u00edsico. Podemos encontrar formas de simplificar nuestras actividades o apoy\u00e1ndonos en alguien, delegando. Con un poco de creatividad podremos optimizar, es decir: hacer m\u00e1s con menos. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Monotask vs Multistak<\/strong>: si bien la rutina y las responsabilidades nos han llevado a desarrollar habilidades para poder atender varias actividades al mismo tiempo&#8230; pero tener nuestra atenci\u00f3n dividida tiene su costo. Cuando perdemos el enfoque, desatendemos actividades que pueden ser prioridad, por lo que destinar tiempo y atenci\u00f3n a actividades individuales puede dar mejores resultados. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Referencias bibliogr\u00e1ficas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Riverot, Phillipe. (2019). \u00bfPor qu\u00e9\nno desarrollas autodisciplina?. <\/em><em>10\/12\/20, de\nPhillipe Riverot <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Sitio web: <\/em><a href=\"https:\/\/laudaz20.medium.com\/por-qu%C3%A9-no-desarrollas-autodisciplina-ab13d733c00e\"><em>https:\/\/laudaz20.medium.com\/por-qu%C3%A9-no-desarrollas-autodisciplina-ab13d733c00e<\/em><\/a><em><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Celis Maya, Juan Sebasti\u00e1n. (2019).\nAutodisciplina. 15\/12\/20, de Desarrollo Personal <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Sitio web: <\/em><a href=\"https:\/\/www.sebascelis.com\/autodisciplina\/\"><em>https:\/\/www.sebascelis.com\/autodisciplina\/<\/em><\/a><em><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Sa\u00e9z, Francisco. (2019). El H\u00e1bito\nN\u00ba1 que Necesitas: Autodisciplina. <\/em><em>11\/12\/20, de\nFacile Things <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Sitio web: <\/em><a href=\"https:\/\/facilethings.com\/blog\/es\/self-discipline\"><em>https:\/\/facilethings.com\/blog\/es\/self-discipline<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FECHAS PARA RECORDAR<\/h2>\n\n\n\n<p>\u2022 FEBRERO 12 &#8211;   Celebraci\u00f3n &#8211; D\u00eda de la Amistad  <\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 FEBRERO 15 a 24 &#8211;   Ex\u00e1menes P3  <\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 FEBRERO 19 &#8211;  CTE Suspensi\u00f3n de actividades  <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">EDITORIAL<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u2022 M\u00f3nica Antuna<\/strong>&nbsp; (Direcci\u00f3n Middle School) | monica.antuna@celta.edu.mx<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2022 Ma. Del Pilar Mones<\/strong>&nbsp; (Coordinadora Acad\u00e9mica) | mariadelpilar@celta.edu.mx<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2022 Alicia Silva<\/strong>&nbsp; (Coordinadora PAI) | alicia.silva@celta.edu.mx<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2022 Paola Llop<\/strong>&nbsp; (Departamento de Psicopedagog\u00eda) | paola.llop@celta.edu.mx<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2022 Carlos Zerme\u00f1o<\/strong>&nbsp; (Coordinaci\u00f3n de Actividades Estudiantiles) | carlos.zermeno@celta.edu.mx<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bienvenidos a la edici\u00f3n de febrero donde los coordinadores de la secci\u00f3n de Middle School nos comparten informaci\u00f3n relevante en&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14965,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64,72],"tags":[],"class_list":["post-16299","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-boletin-nuachtan","category-middle-school"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - 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