{"id":16961,"date":"2021-05-04T15:47:18","date_gmt":"2021-05-04T15:47:18","guid":{"rendered":"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/?p=16961"},"modified":"2021-05-04T15:47:18","modified_gmt":"2021-05-04T15:47:18","slug":"nuachtan-kinder-mayo-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/index.php\/2021\/05\/04\/nuachtan-kinder-mayo-2021\/","title":{"rendered":"NUACHT\u00c1N KINDER | Mayo 2021"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>C\u00f3mo practicar el idioma ingl\u00e9s en casa para apoyar a los peque\u00f1os<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong><em>Miss Brenda Vel\u00e1zquez | K3<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/kinder-ingle\u0301s-1-1024x512.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16963\" width=\"500\" height=\"250\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Uno de los aprendizajes m\u00e1s importantes\nque nuestros hijos pueden tener es el aprendizaje de un segundo idioma y que\nmejor que el ingl\u00e9s. Existen diversas formas con las que podemos apoyar a\nnuestros hijos en casa para practicar este idioma. Una de ellas es ver\nprogramas en televisi\u00f3n, el ver pel\u00edculas o caricaturas en otro idioma ayuda a\nque los ni\u00f1os aprendan un nuevo vocabulario y se exponen a una nueva cultura. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/kinder-ingle\u0301s-2-1-1015x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16977\" width=\"300\" height=\"302\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Practicar en casa lo que ven en la\nescuela es otra forma de apoyar a nuestros hijos a aprender el idioma. Podemos\nponer la m\u00fasica que se utiliza en clase para que se familiaricen con ella;\ntambi\u00e9n leer cuentos y juegos sencillos, estos podr\u00edan ser los que se ven en\nclase u otros. De esta manera ayudamos a que nuestros peque\u00f1os refuercen sus\nconocimientos y puedan ver que existen diversas formas de aprender, al mismo\ntiempo que se divierten y pasan tiempo con sus padres. <\/p>\n\n\n\n<p>Ver videos de su agrado tambi\u00e9n es otra forma divertida de practicar y aprender otro idioma. Aprendemos f\u00e1cil y r\u00e1pido cuando nos divertimos. Qu\u00e9 mejor manera de dar continuidad a lo que aprenden en la escuela que viendo videos que disfruten con temas de su agrado. Es una forma entretenida, pues podemos pasar tiempo con ellos y al mismo tiempo aprender.  Como padres siempre es importante mantenernos en contacto con los maestros y as\u00ed, poder saber cu\u00e1l es el progreso acad\u00e9mico y necesidades de nuestros hijos. Adem\u00e1s, al comprender lo que est\u00e1 sucediendo en clase, tendremos una mejor idea de c\u00f3mo apoyar y practicar otro idioma desde casa. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Bienestar Emocional <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/kinder-emociones-1-1024x326.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16964\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>El bienestar emocional\nse entiende como un estado de salud mental que contribuye a que los seres\nhumanos presenten sentimientos de optimismo, confianza, compromiso, felicidad y\nsensaci\u00f3n de satisfacci\u00f3n con uno mismo. Sabemos que el bienestar emocional se\nrelaciona con la adaptaci\u00f3n positiva y el afrontamiento de adversidades.<\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n, se presentan 6 consejos para cuidar del bienestar emocional. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/kinder-emociones-2-956x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16965\" width=\"200\" height=\"214\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>1. Intenta identificar y expresar tus sentimientos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Las personas damos un\ngran valor a las oportunidades para expresarnos y comunicarnos, atribuy\u00e9ndoles\nuna sensaci\u00f3n de recompensa y de bienestar. Adem\u00e1s, sucede lo mismo cuando una\npersona conf\u00eda en nosotros para contarnos aquello que le preocupa o le agrada.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Para que esto ocurra, es necesario que exista\nplena confianza y respeto. <\/p>\n\n\n\n<p>Como dijo Pablo Neruda<em>: \u2018Quiero que mis palabras digan lo que yo quiero que digan, y que t\u00fa las oigas como yo quiero que las oigas\u2019.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. Con\u00f3cete. Reconoce tus fallos y limitaciones<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>No tengas prisa. La\npaciencia es clave para conocerte. No esperes encontrar respuesta a todos los\ninterrogantes el primer d\u00eda. Poco a poco, con calma, cuando est\u00e9s relajado y\ncon la mente despejada.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;El objetivo es descubrir qui\u00e9nes somos y c\u00f3mo\nsomos. No hay nada mejor que enfrentarnos a nuestros propios fallos y tener\nvalent\u00eda para superarlos.<\/p>\n\n\n\n<p>Thomas Szasz dijo: \u2018<em>A menudo las personas dicen que a\u00fan no se han encontrado a s\u00ed mismas. Pero el s\u00ed mismo no es algo que uno encuentra, sino algo que uno crea\u2019.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/kinder-emociones-3-586x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16966\" width=\"200\" height=\"349\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>3. Regula tus emociones. Canaliza tu rabia y agresividad<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>No te dejes llevar por\nel momento ni guardes rencor; analiza y respeta otras posturas. No permitas que\nel estr\u00e9s te bloquee.<\/p>\n\n\n\n<p>Tomar conciencia de la\nimportancia del manejo de las propias emociones es algo esencial para entender\nel desarrollo \u00edntegro de la persona. En muchas ocasiones no podemos controlar\nlo que ocurre a nuestro alrededor, pero s\u00ed ser conscientes y decidir c\u00f3mo\nqueremos responder. <\/p>\n\n\n\n<p>La regulaci\u00f3n emocional\nnos permite adaptarnos a las circunstancias y mejorar nuestro nivel de\nbienestar tanto f\u00edsico como mental.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;No esperes m\u00e1s y comienza a entrenar tus habilidades de regulaci\u00f3n emocional.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. Qui\u00e9rete. Valora diariamente tus logros y los aspectos positivos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Desarrolla una imagen\npositiva de ti mismo. S\u00e9 optimista en la medida de lo posible.<\/p>\n\n\n\n<p>La autoestima se\nrefiere al valor que concedes a todo aquello que forma parte de ti. No tenemos\npor qu\u00e9 buscar siempre un significado positivo de todas nuestras\ncaracter\u00edsticas personales, pero s\u00ed conocernos y aceptarnos tal y como somos. <\/p>\n\n\n\n<p>Una buena autoestima\nnos ayuda a desarrollarnos de forma adecuada en nuestras relaciones, en nuestro\ntrabajo y de forma personal y nos empuja a seguir construyendo y mejorando la\nmejor versi\u00f3n de nosotros mismos.<\/p>\n\n\n\n<p>Siguiendo a Erich Fromm: <em>El amor (a s\u00ed mismo o a los dem\u00e1s) es un arte o habilidad que puede aprenderse, y es la forma m\u00e1s sana de vivir y convivir.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/kinder-emociones-4-802x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16967\" width=\"200\" height=\"255\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>5.&nbsp;Busca actividades con las que disfrutes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La participaci\u00f3n en\nactividades de ocio aumenta el bienestar. Por ello, es fundamental que cada\npersona le dedique tiempo en su vida y sepa aprovecharlo al m\u00e1ximo. <\/p>\n\n\n\n<p>Buscar actividades\nacordes con tus gustos personales, con una mentalidad abierta a nuevas\nexperiencias y realizarlas, preferentemente, con personas que te aporten\nexperiencias satisfactorias, har\u00e1 que lo consigas. <\/p>\n\n\n\n<p>Por lo tanto, s\u00e9 libre y divi\u00e9rtete haciendo lo que hayas elegido. Tienes una gran diversidad de actividades a tu alcance, descubre todas ellas y qu\u00e9date con la que m\u00e1s te guste. Aprovecha y aprende de cada una de ellas. Haz que tu tiempo libre sume aspectos positivos a tu vida.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>6. F\u00edjate prop\u00f3sitos en la vida.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Proponte metas\nrealistas y trata de llevarlas a cabo, te har\u00e1 sentir bien.<\/p>\n\n\n\n<p>Piensa en qu\u00e9 te\ngustar\u00eda conseguir y establece un objetivo claro y realista para ello.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfEs significativo para ti y te aporta experiencias positivas? Si es as\u00ed, plasma por escrito tu objetivo y aquellas metas m\u00e1s peque\u00f1as que te pueden ayudar a su consecuci\u00f3n, planea c\u00f3mo y cu\u00e1ndo vas a llevarlo a cabo, reflexiona en el proceso, eval\u00faa tu progreso y cambia lo que necesites. Sentir\u00e1s una gran satisfacci\u00f3n vital y personal, mejorar\u00e1s tu salud f\u00edsica y mental, te ayudar\u00e1 a mantenerte activo, positivo y constante. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/kinder-emociones-6-807x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16968\" width=\"200\" height=\"255\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><em>\u00a1Atr\u00e9vete a conseguir tus objetivos y disfruta del proceso!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Fragmentos de, Gu\u00eda Promoci\u00f3n del Bienestar Emocional <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>5 estrategias para estimular la creatividad en los ni\u00f1os<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La\ncreatividad fomenta la elasticidad mental, logrando que los ni\u00f1os se adapten\ncon facilidad a los cambios. Tambi\u00e9n, aumenta sus niveles de autoestima y los\nhace m\u00e1s independientes. Por eso es importante que desde peque\u00f1os desarrollen\nsus habilidades creativas. A continuaci\u00f3n, compartiremos 5 estrategias para\nestimular la creatividad en los ni\u00f1os:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/kinder-creatividad-1-1024x457.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16969\" width=\"500\" height=\"222\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;\n<\/strong><strong>Darle recursos creativos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Los espacios grandes permiten que los\nni\u00f1os desarrollen su creatividad al m\u00e1ximo. Para lograrlo hay que vestirlos con\nropa c\u00f3moda y darle pinturas. De esta manera, podr\u00e1n crear dibujos, darle color\ny sentir que pueden transformar al mundo con cada uno de sus trazos. Otra forma,\nconsiste en conseguirles juegos de construcci\u00f3n y armar disfraces a partir de\nlo que se tiene en casa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;\n<\/strong><strong>Ense\u00f1arle a ser pacientes y\nperseverantes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Los ni\u00f1os necesitan aprender que la\nsatisfacci\u00f3n que se produce al alcanzar un logro se disfruta durante el proceso\ny no al final, como suele hacer la mayor\u00eda. Los menores tambi\u00e9n necesitan darle\nvalor al tiempo y el esfuerzo que le cost\u00f3 conseguir una meta y no al tipo de\nresultado. S\u00f3lo as\u00ed los menores sabr\u00e1n que la perseverancia y la paciencia son\npiezas claves para lograr cada uno de los objetivos que se tracen en su vida.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;\n<\/strong><strong>Promover la lectura y visitas\na museos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Es importante que sigan un plan lector en\nla escuela y en casa. Adem\u00e1s, deben realizar visitas a museos, exposiciones,\ncomplejos arqueol\u00f3gicos, etc.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;\n<\/strong><strong>Dejarle hacer las cosas a su manera<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/kinder-creatividad-2-1024x714.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16970\" width=\"360\" height=\"250\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Comprender que no existe un manual\nriguroso sobre c\u00f3mo hacer las cosas ayudar\u00e1 a que los ni\u00f1os sean menos t\u00edmidos\ny desarrollen mejor sus habilidades creativas. Eso s\u00ed, los padres deben\ndejarles en claro que obtendr\u00e1n toda la libertad que deseen, siempre y cuando\nno afecten a los dem\u00e1s y respeten las normas que rigen en casa. De esta manera,\ntendr\u00e1n sus propias formas de hacer sus tareas y muchas ideas creativas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;\n<\/strong><strong>Respetar cada una de sus ideas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Es importante que los padres sean amables con sus hijos, respeten sus ideas, conf\u00eden en ellos y que los ayuden a ponerse en el lugar de los dem\u00e1s. Esto no solo ayudar\u00e1 a estimular su creatividad, tambi\u00e9n les permitir\u00e1 reconocer la importancia de expresar sus opiniones sin la necesidad de elevar la voz ni generar conflictos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tomar decisiones convierten a los ni\u00f1os en adultos independientes<\/h2>\n\n\n\n<p>Educar a los ni\u00f1os es la tarea m\u00e1s\nimportante para los padres. Esta educaci\u00f3n implica ayudar a los ni\u00f1os a tener\nautonom\u00eda, tener su propio criterio y ense\u00f1arles a tomar decisiones.<\/p>\n\n\n\n<p>Gracias al aprendizaje de la toma de\ndecisiones y a la aceptaci\u00f3n de sus consecuencias los ni\u00f1os se convertir\u00e1n en adultos\nindependientes y seguros de s\u00ed mismos. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/kinder-decisiones-2-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16972\" width=\"402\" height=\"226\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Tomar decisiones significa tener libertad\ny ser quien se quiere ser, pero esta libertad conlleva una cierta madurez en la\npersona para poder asumir la responsabilidad del resultado de las elecciones.\nPor eso, es importante que este aprendizaje se inicie desde la primera\ninfancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Ense\u00f1ar al ni\u00f1o a tomar decisiones consiste\nen que el ni\u00f1o aprenda a valorar las diferentes opciones que tiene, reflexionar\nsobre lo que implica cada elecci\u00f3n, a escucharse, a saber decir no.<\/p>\n\n\n\n<p>Para los ni\u00f1os vivir una situaci\u00f3n en la\nque tienen que elegir entre varias opciones es un acontecimiento nuevo, ya que\ncuando lo experimentan no cuentan con la experiencia de escenarios anteriores.\nDe ah\u00ed que sea importante ense\u00f1arles la manera correcta de tomar decisiones. <\/p>\n\n\n\n<p>Por tanto, es claro que la toma de\ndecisiones requiere de experiencias previas que nos sirvan para orientarnos a\nelegir la opci\u00f3n m\u00e1s acertada. Por este motivo, es necesario ense\u00f1ar y\nacostumbrar a los ni\u00f1os a elegir activamente, aunque sea sobre cosas \u201cpeque\u00f1as\u201d\ncomo, por ejemplo, elegir la ropa que se van a poner; para que, en el futuro,\ncuando sean adultos est\u00e9n preparados para enfrentarse a elecciones m\u00e1s\ncomplejas.<\/p>\n\n\n\n<p>Ense\u00f1arles a decidir y darles la\nseguridad necesaria para afrontar las consecuencias de sus elecciones es un\ntrabajo que requiere esfuerzo, muchas dedicaci\u00f3n y constancia por parte de los\npadres y, a medida que van creciendo los ni\u00f1os, tambi\u00e9n de los profesores.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed tienes algunas recomendaciones para\nayudar a que los ni\u00f1os aprendan a tomar decisiones:&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/kinder-decisiones-1-1024x538.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-16971\" width=\"360\" height=\"189\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><em>Evitar la sobreprotecci\u00f3n <\/em>&#8211; Ocurre en muchas\nocasiones que ante elecciones dif\u00edciles son los padres los que tienden a\nhacerlo para evitarles a sus hijos consecuencias negativas. Al hacerlo los\npadres privan al ni\u00f1o del aprendizaje que conlleva el equivocarse y esto puede\nser contraproducente. Para ayudar es bueno que los adultos adopten el papel de\nacompa\u00f1antes proporcionando apoyo y dando consejo a sus hijos para que sean\nellos mismos los que elijan. <\/p>\n\n\n\n<p><em>Establecimiento de responsabilidades<\/em> &#8211; Por ejemplo, el\nreparto de las tareas del hogar. Estas responsabilidades deben ir en funci\u00f3n de\nla edad que tenga el ni\u00f1o. Este reparto de responsabilidades es muy importante\nen la toma de decisiones, ya que al asumir responsabilidades surgen problemas\nque han de resolverse. Esto otorga experiencias previas que ayudar\u00e1n a las\nelecciones futuras. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/kinder-decisiones-3-1024x573.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16973\" width=\"361\" height=\"202\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><em>Valora los errores<\/em> &#8211; Si cada vez que el\nni\u00f1o se equivoca se le castiga y siente rechazo, lo que aprender\u00e1 es a no\nelegir nunca para no equivocarse y no tener que asumir las consecuencias. En\ncambio, lo que debemos ense\u00f1arle es que equivocarse es una oportunidad de\naprender y que un error es s\u00f3lo un problema que no se ha sabido solucionar. <\/p>\n\n\n\n<p><em>Que valore las diferentes opciones<\/em> &#8211; Cuando el ni\u00f1o est\u00e9\nen la situaci\u00f3n de elegir entre varias opciones, los padres han de animarle a\nque vea la elecci\u00f3n como un reto que debe afrontar con atenci\u00f3n y tiempo. Por\ntanto, hay que ense\u00f1arles a ser pacientes y no actuar de manera irreflexiva. El\npeque\u00f1o debe valorar cu\u00e1les son sus preferencias y en esta tarea los padres\nayudan proporcionando apoyo, consejo, escucha, opini\u00f3n y orientaci\u00f3n en funci\u00f3n\nde los intereses de su hijo. Por consiguiente, estar\u00e1n fomentando autonom\u00eda e\nindependencia.<\/p>\n\n\n\n<p>guiainfantil.com<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.guiainfantil.com\/especialistas\/psicologia\/borja-quicios\/\">Borja\nQuicios<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Psic\u00f3logo educativo 11 de octubre de 2017<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Aprendizaje temprano y desarrollo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/aprendizaje-1-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16974\" width=\"401\" height=\"267\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>El desarrollo de los ni\u00f1os peque\u00f1os sigue una trayectoria compleja y, con frecuencia, no lineal en la que cada ni\u00f1o recorre distintos caminos, raz\u00f3n por la cual el aprendizaje durante la etapa temprana se ve influenciado directamente por el desarrollo que va teniendo cada ni\u00f1o. Para promover un aprendizaje efectivo, los maestros crean entornos y experiencias de aprendizaje que son a la vez adaptables y apropiadas para los alumnos peque\u00f1os, y comprenden la importante influencia que ejercen sus contextos socioculturales. Como consecuencia, los docentes adaptan los objetivos de aprendizaje y las experiencias de aprendizaje previstas seg\u00fan sea necesario, tomando como base las observaciones que hacen del aprendizaje y el desarrollo de los ni\u00f1os. En el Colegio Celta, los maestros trabajamos de manera interdisciplinaria para favorecer el desarrollo de nuestros alumnos, por medio de planeaciones que permitan dise\u00f1ar estrategias de acuerdo con la edad y necesidades de cada peque\u00f1o. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La importancia y beneficios de la clase de nataci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Como sabemos la Nataci\u00f3n es considerado uno de los deportes m\u00e1s completos, ya que es un ejercicio aer\u00f3bico que combina, fuerza, resistencia y flexibilidad.&nbsp; Nuestras clases est\u00e1n principalmente enfocadas en realizar movimientos relacionados con los diferentes estilos utilizados para nadar y ayudan a desarrollar la capacidad pulmonar y psicomotriz. Algunos de los beneficios que nos da la nataci\u00f3n son: <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2022 Mayor flexibilidad y elasticidad<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Al nadar utilizamos la mayor\u00eda de los grupos musculares de nuestro cuerpo, por lo que las articulaciones son m\u00e1s flexibles y los m\u00fasculos se tonifican.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2022 Quema grasas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Con la nataci\u00f3n se pueden quemar entre 500 y 600 calor\u00edas por hora. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2022 Combate enfermedades cr\u00f3nicas como el asma, la diabetes o el colesterol.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2022 Mejora del sistema respiratorio y aumento de la capacidad pulmonar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Aprender a respirar es el primer paso para disfrutar de la nataci\u00f3n, con cada brazada y con cada toma de aire se favorece al sistema respiratorio.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2022 Beneficios neuronales y cognitivos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2022 Beneficios psicol\u00f3gicos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Al sumergirnos en el agua y concentrarnos en la respiraci\u00f3n se produce un efecto inmediato: el cuerpo se relaja y se reduce la sensaci\u00f3n de estr\u00e9s, adem\u00e1s mejoran los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2022 Mejorar la autoestima.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\n\nCon\ntodos estos beneficios, \u00bfQu\u00e9 te hace falta para lanzarte al agua?\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/kinder-natacio\u0301n-1-1024x212.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-16975\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong> <\/strong>En mayo celebramos a&#8230;<\/h2>\n\n\n\n<p>1 &#8211; Miss Pau <\/p>\n\n\n\n<p>7 &#8211; Miss Arlette<\/p>\n\n\n\n<p>13 &#8211; Julieta Constanza K1<\/p>\n\n\n\n<p>14 &#8211; Miss Lolita<\/p>\n\n\n\n<p>26 &#8211; Zoe Valeria K2<\/p>\n\n\n\n<p>25 &#8211; Eduardo Hern\u00e1ndez K3<\/p>\n\n\n\n<p>29 &#8211; Miss Cynthia<\/p>\n\n\n\n<p>30 &#8211; Miss Ili Brien<\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><strong>\u00a1Feliz cumplea\u00f1os!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/happy-b-day-kuby-1-1024x593.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-16808\" width=\"601\" height=\"347\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/fechas-para-recordar-kinder-.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16810\" width=\"160\" height=\"160\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> <strong>Fechas para recordar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u2022 MAYO 5<\/strong> | Suspensi\u00f3n de clases <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2022 MAYO 10<\/strong>|Celebraci\u00f3n D\u00eda de las Madres \u2013 Facebook Live | 9:00 h<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2022 MAYO 13<\/strong> | Celebraci\u00f3n D\u00eda del Maestro <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2022 MAYO 21<\/strong> | CTE<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2022 MAYO 24 al 28<\/strong> | Devoluci\u00f3n de libros de la Cosecha<\/p>\n\n\n\n<p>   <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo practicar el idioma ingl\u00e9s en casa para apoyar a los peque\u00f1os Miss Brenda Vel\u00e1zquez | K3 Uno de los&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16528,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64,68],"tags":[],"class_list":["post-16961","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-boletin-nuachtan","category-kinder"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - 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