{"id":18484,"date":"2021-12-17T16:25:35","date_gmt":"2021-12-17T16:25:35","guid":{"rendered":"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/?p=18484"},"modified":"2021-12-17T16:25:35","modified_gmt":"2021-12-17T16:25:35","slug":"nuachtan-kinder-enero-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/index.php\/2021\/12\/17\/nuachtan-kinder-enero-2022\/","title":{"rendered":"NUACHT\u00c1N KINDER | Enero 2022"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfVacunarse contra\nla influenza?<\/h2>\n\n\n\n<p><em><strong>\u00a0Por Dr. Jorge Rangel <\/strong>| Servicio M\u00e9dico Celta<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/k-vacuna-1-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-18486\" width=\"302\" height=\"302\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Antes de hablar de esta vacuna en particular, recordemos en qu\u00e9 consiste la vacunaci\u00f3n. En pocas palabras, la vacunaci\u00f3n es introducir un agente extra\u00f1o al cuerpo para que este genere inmunidad. Generalmente, las vacunas se clasifican en dos tipos:<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf De microorganismos atenuados<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf De part\u00edculas de microorganismos<\/p>\n\n\n\n<p>Las primeras no se pueden aplicar a personas inmunocomprometidas, como aquellas con SIDA\/VIH o que est\u00e9n en alg\u00fan tratamiento inmunosupresor. Las segundas, a excepci\u00f3n de la presencia de alergias, pueden utilizarse en el p\u00fablico\ngeneral.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00bfY la vacuna de la influenza?<\/h4>\n\n\n\n<p>Cada a\u00f1o la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) realiza un estudio epidemiol\u00f3gico sobre las cepas del virus de la influenza que se espera sean de relevancia en la temporada de invierno para que sean incluidas en la vacuna de la influenza. O sea que, nos estamos vacunando contra diferentes virus de la influenza en una sola vacuna. En M\u00e9xico, la vacuna ser\u00e1 trivalente, o sea que nos proteger\u00e1 contra tres variantes del virus de la influenza.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQui\u00e9nes se deben vacunar?<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/k-vacuna-2-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18487\" width=\"360\" height=\"202\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Aunque la recomendaci\u00f3n es que se vacune toda la\npoblaci\u00f3n mayor de 6 meses de edad.<\/p>\n\n\n\n<p>Existe prioridad a grupos de riesgo:<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf Quienes padecen enfermedades cr\u00f3nicas como diabetes, hipertensi\u00f3n, EPOC, insuficiencia cardiaca, obesidad, insuficiencia renal, etc. <\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf Ni\u00f1os entre los 6 meses y los 5 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf Adultos mayores de 60 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf Personas cuyo trabajo aumente el riesgo de enfermedad: m\u00e9dicos, enfermeras, odont\u00f3logos, etc.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00bfD\u00f3nde me puedo vacunar?<\/h4>\n\n\n\n<p>Las vacunas son repartidas por el gobierno de manera gratuita a trav\u00e9s de Secretar\u00eda de Salud (en los Centros de Salud) y a trav\u00e9s del Instituto Mexicano del Seguro Social (en las Unidades de Medicina Familiar).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nataci\u00f3n Infantil, desarrollo psicol\u00f3gico y social <\/h2>\n\n\n\n<p><em><strong>Por Montserrat Flores<\/strong> | Asistente de Direcci\u00f3n<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/k-natacion-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18488\" width=\"360\" height=\"240\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>La nataci\u00f3n es una de las\nactividades deportivas m\u00e1s completas. Con este deporte se trabajan y ejercitan\nlos m\u00fasculos, la coordinaci\u00f3n motora, as\u00ed como los sistemas circulatorio y\nrespiratorio. Adem\u00e1s, contribuye en el desarrollo de la independencia y la\nautoconfianza del ni\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>Para los beb\u00e9s, los\nbeneficios son muchos. La nataci\u00f3n mejora sus capacidades cardiorrespiratorias,\nfavorece su alineaci\u00f3n postural y beneficia su coordinaci\u00f3n muscular,\ndesarrollando sus capacidades sensoriales y psicomotrices.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Desarrollo Psicol\u00f3gico<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Se sienten m\u00e1s seguros y disfrutan mucho aprendiendo a\nnadar al sentir que sus padres tienen su atenci\u00f3n concentrada en ellos.<\/li><li>Incrementa el sentimiento de independencia y de\nautoconfianza. <\/li><li>Saber nadar tambi\u00e9n es una medida de seguridad. No hay\nque olvidar que existe un gran porcentaje de accidentes por ahogamiento de\nni\u00f1os.<\/li><li>Estimula la confianza en uno mismo y por lo tanto mejora\nla comunicaci\u00f3n con los dem\u00e1s.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Desarrollo Social<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ayuda a iniciar la socializaci\u00f3n sin traumas.<\/li><li>Amplia el horizonte de los juegos compartidos.<\/li><li>Activa la diversi\u00f3n y el esp\u00edritu de juego.<\/li><li>Consolida los v\u00ednculos de afecto con sus familiares.<\/li><li>Introduce conductas de autocuidado, convirti\u00e9ndolas en\nh\u00e1bitos sumamente necesarios.<\/li><li>La convivencia les ayudar\u00e1 a relacionarse mejor y\ncompartir actividades junto a otras personas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Gu\u00eda infantil. (2014). Los beneficios de la\nnataci\u00f3n infantil. 03\/12\/2021, de Gu\u00eda infantil Sitio web: <a href=\"https:\/\/www.guiainfantil.com\/servicios\/natacion\/beneficios.htm\">https:\/\/www.guiainfantil.com\/servicios\/natacion\/beneficios.htm<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo nos preparamos para las clases de Ingl\u00e9s?<\/h2>\n\n\n\n<p><em><strong>Por Iliana Brien<\/strong> | Coordinaci\u00f3n de Ingl\u00e9s<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/k-english-1-1024x214.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18489\" width=\"508\" height=\"106\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Las maestras de\ningl\u00e9s &nbsp;del K\u00ednder Celta preparamos\nnuestras clases con mucha dedicaci\u00f3n para lograr un proceso de aprendizaje\nexitoso y significativo.<\/p>\n\n\n\n<p>Existe cierta\ncomplejidad en el desaf\u00edo de lograr el equilibrio entre los objetivos\nparticulares de la materia y los del equipo docente que trabaja en conjunto\npara obtener los avances esperados. <\/p>\n\n\n\n<p>Es as\u00ed como, durante\nlas juntas de planificaci\u00f3n del IB y de ingl\u00e9s, se aportan diversos puntos de\nvista, llegando a acuerdos y planeando estrategias significativas en beneficio\ndel aprendizaje de los alumnos.<\/p>\n\n\n\n<p>Ya establecidos los\nacuerdos en junta IB, con completa claridad sobre cu\u00e1les son los temas y c\u00f3mo\nestimularemos la curiosidad de nuestros estudiantes para que indaguen y sean\nreflexivos, ligamos dichos objetivos con las unidades del programa de\nCambridge.<\/p>\n\n\n\n<p>De esta manera\nobtenemos mayor continuidad y mejor conexi\u00f3n transdisciplinaria.<\/p>\n\n\n\n<p>Las clases de ingl\u00e9s\nconstan de cuatro momentos primordiales:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/k-english-3-1024x758.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-18490\" width=\"350\" height=\"259\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>1) Rutina diaria.<\/strong> La rutina tiene como objetivo afianzar vocabulario base y practicar frases simples que se utilizan de manera frecuente. Durante la rutina diaria los alumnos participan activamente realizando el saludo diario, describiendo el clima del d\u00eda, recordando los d\u00edas de la semana, cantando canciones sobre los n\u00fameros, realizando reconocimiento de estos, repasando colores, formas y hasta algunas graf\u00edas. Todas estas actividades se efect\u00faan en ingl\u00e9s y los ni\u00f1os responden de manera sorprendente. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>2) Introducci\u00f3n.<\/strong> Se realiza una corta actividad de introducci\u00f3n al tema que se trabajar\u00e1 durante la clase; el objetivo de dicha actividad es poder determinar los conocimientos previos y de esta manera se establece un punto de partida. Durante la introducci\u00f3n se pueden utilizar materiales como libros, videos, fotograf\u00edas, flash cards o una simple pl\u00e1tica de inter\u00e9s. En ocasiones sucede que los ni\u00f1os, a partir de este tema central derivan a otros intereses, es entonces cuando la maestra debe mostrarse flexible e incorporar el tema de inter\u00e9s sin perder el objetivo principal de la clase. As\u00ed, usando sus intereses como medio para captar su atenci\u00f3n y estimularlos a ir m\u00e1s all\u00e1 de lo esperado es como se logra que los estudiantes sean parte activa y protagonista en su aprendizaje.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/k-english-2-1024x946.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18106\" width=\"300\" height=\"275\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>3) Clase.<\/strong> Es entonces que llega el momento del trabajo que se plasma f\u00edsicamente, ya sea en los libros de Cambridge o, en ocasiones, es un proceso de reflexi\u00f3n mediante el cual llegamos a conclusiones que se pueden plasmar por medio de fotograf\u00edas, registros, tablas, mapas mentales, etc. es durante esta etapa que se aclaran conceptos, ideas, se cuestiona y se comparte lo comprendido con los compa\u00f1eros.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4) Cierre de clase y rutina de despedida.<\/strong> Durante el cierre de clase se sacan conclusiones, observamos el proceso que se sigui\u00f3 durante la misma y en ocasiones enviamos a casa actividades de seguimiento que servir\u00e1n para afianzar los conocimientos adquiridos por los ni\u00f1os. En la despedida, apoyados por canciones o instrucciones de la maestra los ni\u00f1os cumplen con su responsabilidad de dejar el \u00e1rea de trabajo limpia y ordenada para el siguiente d\u00eda. Luego mediante una canci\u00f3n \u00a0en la cual repasan acciones que con su cuerpo van imitando se despiden y damos gracias por el trabajo del d\u00eda. <\/p>\n\n\n\n<p>Las clases de ingl\u00e9s\nson parte importante en su desarrollo, y aportan conocimientos que ser\u00e1n de\nutilidad a lo largo de toda la vida. Por esta raz\u00f3n es muy importante que sean\ndivertidas, amenas, estructuradas y claras.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La uni\u00f3n fraternal<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><em><strong>Por Ana Paola Gerdingh<\/strong> | Coordinaci\u00f3n de actividades estudiantiles CAE<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/k-hermanos-1-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18491\" width=\"360\" height=\"238\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Los hermanos son las\npersonas que comparten infancia, techo, historias, travesuras, amores,\ntristezas, miedos y mucho m\u00e1s. Son las personas que se acompa\u00f1ar\u00e1n y apoyar\u00e1n\nhasta que la muerte los separe, celebrar\u00e1n sus triunfos y llorar\u00e1n sus\nderrotas&#8230; esto, si como padres entendemos la importancia de fortalecer su\nlazo y si logramos que se conviertan en mejores amigos y c\u00f3mplices. Aqu\u00ed\nalgunas frases ideales para reflexionar acerca de esta persona tan especial en\nla vida de cada uno.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. Un hermano es un amigo que nos da la\nnaturaleza. (<\/strong>Baptiste Legouve.)<\/p>\n\n\n\n<p>Que nuestros hermanos sean nuestros\nmejores amigos nos regala diversi\u00f3n, compa\u00f1\u00eda y contenci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. Un hermano podr\u00eda ser el guardi\u00e1n de\nla identidad de uno, la \u00fanica persona con las llaves al ser m\u00e1s fundamental de\nuno mismo. <\/strong>(Mari\u00e1n Sandmailer)<\/p>\n\n\n\n<p>Nadie nos conoce mejor que los hermanos,\nconocen nuestra parte m\u00e1s obscura y tambi\u00e9n la m\u00e1s luminosa. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. Vinimos al mundo como hermano y\nhermano. Y ahora vamos mano a mano, ninguno antes que el otro. <\/strong>(William Shakespeare)<\/p>\n\n\n\n<p>Cada hermano tiene sus fortalezas y es\nimportante dejar que cada uno se desarrolle con base en ellas. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. Los abrazos de hermanos calientan el\nalma. <\/strong>(An\u00f3nimo)<\/p>\n\n\n\n<p>Sin duda los abrazos fraternales nos\ncontienen y alegran. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>5. Cuida de tus hermanos, son las\npersonas que m\u00e1s te amar\u00e1n. <\/strong>(An\u00f3nimo)<\/p>\n\n\n\n<p>Cuidar a un hermano en momento de\nnecesidad es un momento de amor mutuo y profundo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/k-hermanos-2-1024x667.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18492\" width=\"362\" height=\"235\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>6. Un hermano es un c\u00f3mplice de\naventuras. <\/strong>(An\u00f3nimo)<\/p>\n\n\n\n<p>Cada aventura que se vive con los\nhermanos se convierte en una historia en la adultez. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>7.&nbsp;\nTu felicidad siempre ser\u00e1 la m\u00eda. <\/strong>(An\u00f3nimo)<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando existe un lazo entre hermanos,\nhabr\u00e1 alegr\u00eda ante la felicidad del otro. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>8. Mi querida hermana, como las ramas de\nun \u00e1rbol crecemos en diferentes direcciones, pero nuestra ra\u00edz es una sola.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Esa ra\u00edz cimienta la fraternidad. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>9. Los hermanos siempre estar\u00e1n unidos\npor el coraz\u00f3n.<\/strong> (An\u00f3nimo)<\/p>\n\n\n\n<p>Ciertamente. Esta sentencia lleva\nimpl\u00edcito todo el significado del v\u00ednculo fraternal.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>10. Los hermanos y las hermanas est\u00e1n\ntan cerca como las manos y los pies. <\/strong>(Proverbio\nvietnamita)<\/p>\n\n\n\n<p>Siempre existir\u00e1 un lazo entre los\nhermanos por el simple hecho de ser hermanos, que hermoso cuando este lazo es\nsano y fuerte. <\/p>\n\n\n\n<p>Fragmentos tomados de Gu\u00eda Infantil<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El desarrollo del ni\u00f1o a los 12 meses<\/strong><strong> <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><em><strong>Por Ana Laura Olvera<\/strong> | Coordinaci\u00f3n de Daycare<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/k-1year-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18493\" width=\"361\" height=\"240\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>El desarrollo de un beb\u00e9 es un proceso apasionante, el desarrollo de los sentidos, los hitos del desarrollo y los tiempos en los que se producen, la alimentaci\u00f3n del beb\u00e9, desde la lactancia hasta la introducci\u00f3n de todos los alimentos distintos a la leche, el sue\u00f1o del ni\u00f1o, los trastornos y los inconvenientes f\u00edsicos y ps\u00edquicos m\u00e1s habituales en la primera infancia, son un camino hacia el crecimiento del ni\u00f1o que, en muchas ocasiones, genera dudas en las mam\u00e1s y los pap\u00e1s, sobre todo, cuando se trata de su primer hijo.<\/p>\n\n\n\n<p>A menudo, los beb\u00e9s de 12 meses pasan a llamarse\n\u201cni\u00f1os\u201d. Muchos de ellos ya caminan solos, o est\u00e1n a punto de hacerlo, y su\nalimentaci\u00f3n ya es pr\u00e1cticamente como la de los mayores.<\/p>\n\n\n\n<p>A partir de este momento, las cuestiones relacionadas con la educaci\u00f3n y la psicolog\u00eda del ni\u00f1o revestir\u00e1n una especial importancia, adem\u00e1s de las que tienen que ver con su salud y sus cuidados.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo que respecta a la alimentaci\u00f3n, tu hijo ya\npuede comer casi todos los alimentos, siempre que est\u00e9n cortados en trocitos\npeque\u00f1os. No obstante, no debes darle bajo ning\u00fan concepto alimentos picantes,\nmariscos (para evitar el riesgo de infecciones), caf\u00e9, t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>En este per\u00edodo, el peque\u00f1o se divierte much\u00edsimo\ncomiendo solo, o por lo menos intenta hacerlo, puesto que ya puede coger la\ncuchara y le gusta demostrar que sabe comer como los mayores.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e9jale libertad para intentar comer solito, pero, para evitar que la comida acabe por todas partes menos en su boca, puedes tomar estas precauciones.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1RECUERDA! El hecho de comer en la mesa con el resto de la familia, es una de las bases de la instauraci\u00f3n de buenos h\u00e1bitos alimentarios. Es muy beneficioso para la relaci\u00f3n del ni\u00f1o con la comida y, adem\u00e1s, hace que se sienta un miembro \u00abde pleno derecho\u00bb en el \u00e1mbito familiar.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/k-orden-1-1024x485.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17936\" width=\"450\" height=\"213\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Una vez cumplido el a\u00f1o de vida, tu hijo ya es m\u00e1s aut\u00f3nomo desde el punto de vista emocional. \u00bfC\u00f3mo lo demuestra?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>&nbsp;Ha comprendido que puede estar tranquilo,\naunque su mam\u00e1 no est\u00e9.<\/li><li>Los per\u00edodos de\nseparaci\u00f3n pueden ser vividos por el ni\u00f1o como una ocasi\u00f3n para conocer\npersonas nuevas, que pueden representar para \u00e9l una fuente de diversi\u00f3n y de\naprendizaje.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Cuando tengas que separarte del ni\u00f1o, puedes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Experimentar breves separaciones, dej\u00e1ndole (por poco tiempo) con las personas que tendr\u00e1n que cuidarle (familiares, canguro, etc.).<\/li><li>Favorecer los contactos con otras personas (tranquiliz\u00e1ndole, para que conf\u00ede en ellos).<\/li><li>\u00a0Avisarle siempre que te vayas (aunque te parezca que es demasiado peque\u00f1o para entenderlo)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Tu beb\u00e9 ahora es m\u00e1s independiente y puede entretenerse solo durante m\u00e1s espacios de tiempo. Los primeros signos de su personalidad han aflorado y si tu beb\u00e9 ahora se muestra tranquilo, contento, sensible, etc. es probable que siga siendo as\u00ed de ni\u00f1o e incluso de adulto.<\/p>\n\n\n\n<p>A los 12 meses, su curiosidad se intensifica y le\natraen m\u00e1s los juegos de acci\u00f3n. Se concentra mucho tiempo encendiendo o\napagando la luz, o tocan un interruptor. Le encanta todo lo que se desplaza.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Aumenta su sentido del\nhumor<\/li><li>El ni\u00f1o ya distingue lo\nque est\u00e1 bien de lo que est\u00e1 mal. En su interior, empieza a desarrollarse una\nrudimentaria forma de conciencia.<\/li><li>El peque\u00f1o tambi\u00e9n\nempieza a llamar a las cosas y a los animales por su nombre.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Psicomotricidad<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>&nbsp;Con un a\u00f1o, se desplaza r\u00e1pidamente, a gatas o\nde rodillas, caminando si se le coge de un brazo, o bien apoy\u00e1ndose en las\nparedes. Aunque con menos frecuencia, tambi\u00e9n puede ser capaz de caminar solo,\nsi bien durante breves momentos y con escaso equilibrio.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Visi\u00f3n<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>El ni\u00f1o ya es\nconsciente de su propia identidad. Sabe cu\u00e1les son sus dimensiones, qu\u00e9\nnecesita o lo que m\u00e1s le gusta. Y es que ya es capaz de ver en tres dimensiones:\nve las im\u00e1genes con los contornos bien definidos, los colores vivos y los\nrelieves tridimensionales. El mundo ya no es plano, tiene relieve.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Recuerda:\nLos tres primeros a\u00f1os de vida del beb\u00e9 son importantes para sus futuras capacidades.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.desarrollo\">www.desarrolloinfantil.com.mx<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Principales\ntrastornos de sue\u00f1o en los ni\u00f1os<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><em><strong>Por Paulina Cisneros<\/strong> | Departamento de Psicopedagog\u00eda<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/k-suen\u0303o-2-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18362\" width=\"382\" height=\"254\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Cuando hablamos de trastornos del sue\u00f1o es porque:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Los problemas de sue\u00f1o de tu hijo (alteraciones del humor, dificultad\npara concentrarse, somnolencia durante el d\u00eda, cansancio f\u00edsico y mental,\nestado general de tensi\u00f3n y ansiedad) afectan de manera significativa su vida\ndiaria.<\/li><li>El problema de sue\u00f1o est\u00e1 afectando la relaci\u00f3n de padres e hijos; la\nrelaci\u00f3n de toda la familia o sus relaciones sociales y escolares.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Lo m\u00e1s importante es conseguir reconocer que existe un trastorno de\nsue\u00f1o que est\u00e1 afectando a tu hijo para poder empezar a resolverlo lo antes\nposible. Por este motivo, en caso de duda hay que notificarlo al pediatra.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay muchos tipos de trastornos de sue\u00f1o que pueden afectar a la infancia\ny la adolescencia, para facilitar toda la informaci\u00f3n que hay al alcance los\nhemos dividido en tres categor\u00edas:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>El ni\u00f1o que le cuesta\ndormirse<\/li><li>El ni\u00f1o que hace\ncosas raras por la noche <\/li><li>El ni\u00f1o que se duerme\ndurante el d\u00eda<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. El ni\u00f1o que le cuesta dormirse<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>Insomnio<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El insomnio se caracteriza por la dificultad para iniciar y mantener el\nsue\u00f1o, o bien la sensaci\u00f3n de no haber dormido bien y que esto se alargue, al\nmenos, durante un mes seguido. El trastorno del insomnio es uno de los\nproblemas m\u00e1s frecuentes en los ni\u00f1os y, normalmente, con la ayuda de los\nprofesionales sanitarios y de su apoyo se puede tratar y resolver.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Insomnio conductual: es la incapacidad del ni\u00f1o para conciliar el sue\u00f1o\nsi est\u00e1 solo, presentando resistencia y ansiedad a la hora de ir a la cama. Se\ndespierta muy a menudo.<\/li><li>Insomnio por higiene del sue\u00f1o inadecuado: est\u00e1 asociado a actividades\nque se realizan durante el d\u00eda que son las que impiden una adecuada calidad del\nsue\u00f1o durante la noche (consumo de chocolate o cafe\u00edna; intensa actividad\nf\u00edsica o uso de ordenadores, consolas o tel\u00e9fonos m\u00f3viles).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>S\u00edndrome de las piernas inquietas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Este s\u00edndrome se caracteriza por la necesidad urgente de mover las\npiernas en situaciones de reposo, hecho que aparece en muchos casos asociado a\nuna sensaci\u00f3n desagradable.<\/p>\n\n\n\n<p>Es un trastorno que tiene un gran impacto en la calidad de vida del ni\u00f1o\ny puede provocarle insomnio y cansancio durante el d\u00eda. Es un trastorno del que\nse desconocen las causas, aunque parece que hay predisposici\u00f3n familiar.<\/p>\n\n\n\n<p>Es primordial ofrecer a estos ni\u00f1os apoyo cuando est\u00e1n en la escuela, ya\nque muchos de ellos empeoran por la ma\u00f1ana por la obligaci\u00f3n de estar sentados\nen clase, sin moverse.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>S\u00edndrome del retardo de fase<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Este s\u00edndrome es una alteraci\u00f3n del ritmo del sue\u00f1o que comienza a\nmanifestarse, normalmente, a partir de los 10 a\u00f1os; se caracteriza por insomnio\na la hora de acostarse y por la dificultad para despertarse por la ma\u00f1ana en el\nmomento que toca, lo que conlleva somnolencia durante el d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>El ni\u00f1o puede manifestar cansancio diurno, bajo rendimiento escolar o\ndisminuci\u00f3n de la atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. El ni\u00f1o que hace \u00abcosas raras\u00bb por la noche<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/k-suen\u0303o-2-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-18494\" width=\"302\" height=\"302\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>S\u00edndrome de la apnea-hipopnea obstructiva del sue\u00f1o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Este es un trastorno respiratorio que se produce durante el sue\u00f1o y se\ncaracteriza por la presencia de episodios repetidos de obstrucci\u00f3n completa o\nparcial de las v\u00edas a\u00e9reas superiores, porque las partes blandas de la garganta\nse colapsan y se cierran durante el periodo de sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas alteraciones anat\u00f3micas como am\u00edgdalas grandes o malformaci\u00f3n\ncraneal, enfermedades neurol\u00f3gicas y sufrir obesidad o reflujo gastroesof\u00e1gico\nfacilitan este s\u00edndrome.<\/p>\n\n\n\n<p>Una ronquera frecuente, problemas para respirar durante la noche,\nsomnolencia durante el d\u00eda o dificultad para prestar atenci\u00f3n nos podr\u00edan hacer\ndudar de este s\u00edndrome. Su tratamiento suele conllevar una extirpaci\u00f3n de las\nam\u00edgdalas o adenoides del ni\u00f1o o el hecho de dormir con una m\u00e1scara para que\nrespire confortablemente.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sonambulismo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El sonambulismoes un trastorno del sue\u00f1o muy com\u00fan en ni\u00f1os en\nedad escolar.<\/p>\n\n\n\n<p>Suele ser benigno y se resuelve con la edad sin necesidad de tratamiento.\nEl ni\u00f1o no responde a est\u00edmulos externos y no recuerda nada.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Terrores nocturnos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Los terrores nocturnos son un tipo de trastorno del sue\u00f1o que parece una\n<a href=\"http:\/\/faros.hsjdbcn.org\/es\/articulo\/pesadillas-ninos-pueden-evitar\">pesadilla <\/a>aunque mucho m\u00e1s espectacular. El ni\u00f1o, mientras est\u00e1 durmiendo, se\nincorpora bruscamente en la cama gritando y llorando, alterado y agitado. Como\nen el sonambulismo, el ni\u00f1o no responde a est\u00edmulos externos y no recuerda\nnada.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pesadillas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Las pesadillas son estados del sue\u00f1o largos, elaborados, complejos, con\naumento progresivo de la sensaci\u00f3n de miedo o de ansiedad. El ni\u00f1o se despierta\nmuy asustado y totalmente alerta. Describe con todo detalle que el sue\u00f1o que ha\ntenido ha sido muy angustioso y aterrador. A menudo el ni\u00f1o cree que lo que ha\nso\u00f1ado ha ocurrido realmente.<\/p>\n\n\n\n<p>Los padres no pueden evitar las pesadillas, pero s\u00ed ayudarles a dormir\nm\u00e1s relajadamente y, en consecuencia, esto favorece la minimizaci\u00f3n de\npesadillas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Movimientos r\u00edtmicos relacionados con el sue\u00f1o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Son movimientos repetitivos que afectan a determinadas partes del cuerpo\ncomo la cabeza, el tronco, las extremidades o todo el cuerpo, que pasan cuando\nel ni\u00f1o se est\u00e1 quedando dormido. Comienzan cuando el ni\u00f1o a\u00fan no tiene el a\u00f1o\ny desaparecen a medida que se hace mayor.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. El ni\u00f1o que se duerme durante el d\u00eda <\/strong><\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/k-suen\u0303o-4-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18495\" width=\"306\" height=\"203\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Narcolepsia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La narcolepsia es un trastorno muy poco frecuente en la infancia y suele\nestablecerse durante la adolescencia y la juventud. Se caracteriza por la\nsomnolencia de d\u00eda, la p\u00e9rdida de tono muscular desencadenada por una emoci\u00f3n,\nmantener experiencias vividas como reales y sufrir sensaci\u00f3n de inmovilidad. <strong>\u00c9ste\nes un trastorno cr\u00f3nico y requiere tratamiento<\/strong> con el que el ni\u00f1o podr\u00e1\nllevar una vida pr\u00e1cticamente normal. El papel de los padres en esta etapa es\nespecialmente importante para establecer h\u00e1bitos de higiene del sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Recomendaciones generales para tratar de evitar cualquier tipo de\ntrastorno de sue\u00f1o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n, se detallan por grupos de edad los principales consejos\na seguir para facilitar un correcto desarrollo del sue\u00f1o en ni\u00f1os. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Menores de 2 meses<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Muy importante que el beb\u00e9 est\u00e9 despierto cuando coma, as\u00ed comenzar\u00e1 a\nasociar la comida con la v\u00edspera.<\/li><li>Despu\u00e9s de cada toma, ten al beb\u00e9 despierto en brazos un rato para\neliminar gases.<\/li><li>Despu\u00e9s de cambiar los pa\u00f1ales, deja al beb\u00e9 en la cuna despierto para\nque aprenda a dormirse solo.<\/li><li>Se deber\u00eda desarrollar una rutina antes de acostarse: ba\u00f1o &#8211; masaje &#8211;\ncena &#8211; nana o cuento \u2013 dormir.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Entre 2 y 5 meses<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Haz siempre lo mismo a la hora de acostarse.<\/li><li>No despiertes al beb\u00e9 por la noche para darle de comer.<\/li><li>A partir de los 3 meses el beb\u00e9 deber\u00eda dormir en su propia habitaci\u00f3n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Entre 5 y 12 meses<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>En este per\u00edodo el beb\u00e9 ya no deber\u00eda comer por la noche. Si se\ndespierta deber\u00e1s calmarlo con caricias y frases cari\u00f1osas.<\/li><li>Le puedes dar un objeto transicional: un mu\u00f1eco, un peluche&#8230; algo que\nle haga compa\u00f1\u00eda.<\/li><li>Debe seguir con la rutina de antes de ir a dormir y dejar que se duerma\nsolo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>A partir de los 12 meses<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>El ambiente debe ser tranquilo, oscuro y la temperatura agradable.<\/li><li>La hora de acostarse debe ser aproximadamente la misma y la de\nlevantarse tambi\u00e9n.<\/li><li>El exceso de l\u00edquidos favorece que se despierte por la noche.<\/li><li>La actividad f\u00edsica intensa se evitar\u00e1 1-2 horas antes de acostarse.<\/li><li>Evite darle chocolate o refrescos con cafe\u00edna.<\/li><li>No lo dejes hacer las siestas demasiado largas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>A partir de los 2 a\u00f1os<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Si el ni\u00f1o protesta o llora durante la noche, reflexionamos sobre lo que\nha pasado durante el d\u00eda, pero sobre todo no grites, dale seguridad y sigue con\nla rutina.<\/li><li>Evita que vaya a dormir con hambre, pero no dejes que beba demasiado\nl\u00edquidos que har\u00e1n que se despierte para hacer pipi.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Entre los 2 y 5 a\u00f1os<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>S\u00f3lo tienen que dormir la siesta como complemento del sue\u00f1o nocturno.<\/li><li>Ten muy en cuenta, en estas edades, de no potenciar la angustia o los\nmiedos.<\/li><li>Evita darle bebidas y alimentos excitantes.<\/li><li>Limita la actividad f\u00edsica intensa 1 &#8211; 2 horas antes de acostarse.<\/li><li>Nunca le asocies la comida o el sue\u00f1o con un castigo o una amenaza.<\/li><li>Si el ni\u00f1o protesta o llora durante la noche, reflexiona sobre lo que ha\npasado durante el d\u00eda, pero sobre todo no le grites, dale seguridad y sigue con\nla rutina.<\/li><li>No pierdas la calma.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/faros.hsjdbcn.org\/es\/articulo\/principales-trastornos-sueno-ninos-como-tratarlos\">https:\/\/faros.hsjdbcn.org\/es\/articulo\/principales-trastornos-sueno-ninos-como-tratarlos<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/logo-cc.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-16623\" width=\"150\" height=\"150\"\/><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfVacunarse contra la influenza? \u00a0Por Dr. Jorge Rangel | Servicio M\u00e9dico Celta Antes de hablar de esta vacuna en particular,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16528,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64,68],"tags":[],"class_list":["post-18484","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-boletin-nuachtan","category-kinder"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - 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