{"id":7293,"date":"2019-01-07T07:00:19","date_gmt":"2019-01-07T07:00:19","guid":{"rendered":"http:\/\/thim.staging.wpengine.com\/demo-vc-university-3\/?p=7293"},"modified":"2019-01-07T07:00:19","modified_gmt":"2019-01-07T07:00:19","slug":"computer-science","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/index.php\/2019\/01\/07\/computer-science\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo trabajar las emociones con los ni\u00f1os en la primaria?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ni\u00f1o-deprimido.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-11954 alignleft\" src=\"http:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ni\u00f1o-deprimido-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\"><\/a>Para dar inicio en el c\u00f3mo podemos ayudar a los ni\u00f1os en el manejo de sus emociones, primero tenemos que hacer un alto para entender qu\u00e9 son las emociones, el conocer el desarrollo emocional de los hijos de acuerdo a la edad y sus necesidades b\u00e1sicas, pero sobre todo es sumamente importante el cuestionarse como adulto tres puntos clave:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfC\u00f3mo expreso mis propios sentimientos y emociones? <\/strong><\/li>\n<li><strong>\u00bfC\u00f3mo se comporta <\/strong><strong>mi hijo y c\u00f3mo reacciona ante las manifestaciones de sus emociones?<\/strong><\/li>\n<li><strong>Estoy preparado emocionalmente para ayudar a mi hijo \u00f3 es un tema que me genera angustia al traerme recuerdos de experiencias vividas. <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Las emociones dependen de factores individuales, aprendemos de nuestras vivencias, experiencias, la familia, ambiente social, etc.<\/p>\n<p>Revisemos algunas definiciones de emociones:<\/p>\n<p>\u201cLas emociones est\u00e1n relacionadas con las actitudes de una persona frente a determinada situaci\u00f3n, cosa o persona. Entendemos por actitud una tendencia, disposici\u00f3n o inclinaci\u00f3n para actuar en determinada manera\u201d. Guti\u00e9rrez S\u00e1inz.<\/p>\n<p>\u201cLas emociones raramente ocurren de manera aislada. Por lo general, involucran a otra persona; pero pueden ser acerca de una situaci\u00f3n relacionada con el hogar, la escuela, el trabajo, las finanzas, las relaciones, etc.\u201d (Nelson, 2007)<\/p>\n<p>Kleiginna y Kleiginna definen emoci\u00f3n como<strong>: <\/strong>\u201cUn complejo conjunto de interacciones entre factores subjetivos y objetivos, mediadas por sistemas neuronales y hormonales que pueden dar lugar a experiencias afectivas como sentimientos de activaci\u00f3n, agrado-desagrado. Genera procesos cognitivos, tales como efectos perceptuales relevantes, valoraciones y procesos de etiquetado. Tambi\u00e9n crea ajustes fisiol\u00f3gicos que dan lugar a una conducta que es frecuentemente, pero no siempre, expresiva, dirigida hacia una meta y adaptativa\u201d.<\/p>\n<p><strong>Sin\u00f3nimos:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><em>Emoci\u00f3n<\/em><\/strong>: agitaci\u00f3n, <strong>conmoci\u00f3n<\/strong>, turbaci\u00f3n, alteraci\u00f3n, trastorno, impresi\u00f3n, desconcierto, vibraci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong><em>Sentimiento<\/em><\/strong>: impresi\u00f3n, <strong>emoci\u00f3n<\/strong>, pasi\u00f3n, efecto, huella, estremecimiento, <strong>conmoci\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las emociones y sentimientos son un estado afectivo que todos los seres humanos presentamos de manera diferente. La emoci\u00f3n surge ante una situaci\u00f3n que aparece de repente, bruscamente. No es instintivo, ni tampoco innato y es el resultado de un aprendizaje; por lo tanto, es adquirido.<a href=\"http:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/emotions-1.png\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-11958 alignright\" src=\"http:\/\/colegiocelta.com.mx\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/emotions-1-300x169.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\"><\/a><\/p>\n<p>Los sentimientos son resultado de la relaci\u00f3n, vivencias y experiencias de nuestra forma de actuar. Son estados afectivos, m\u00e1s complejos, m\u00e1s estables, m\u00e1s duraderos y menos intensos que las emociones. No hay un est\u00edmulo que provoque que surja en un momento determinado sino que es producto de una situaci\u00f3n progresiva que deja su huella. Las emociones dependen de factores individuales de la persona que experimenta la emoci\u00f3n, pues las vivencias, experiencias, la familia, el ambiente social, son diferentes en cada individuo.<\/p>\n<p>En lo que respecta al desarrollo emocional de los ni\u00f1os, es importante que consideremos la edad; por ejemplo, a los siete a\u00f1os, los menores son capaces de juzgar a otros y reflexionar. Tomar sus primeras decisiones sobre qu\u00e9 hacer con lo que siente. Trabajar en su adaptaci\u00f3n social y el control de sus emociones. Hay peleas f\u00edsicas (ni\u00f1os) y verbales (ni\u00f1as). Sentimiento de competencia. Desquite con el m\u00e1s d\u00e9bil.<\/p>\n<p>A los diez a\u00f1os comprenden emociones complejas, pueden dialogar desde los opuestos. Forma su autoconcepto, su autoestima y sufre porque siente que no tiene empat\u00eda de los otros. El autocontrol es la meta. Busca diferenciarse de los padres.<\/p>\n<p>As\u00ed mismo, es sumamente importante tener presente las necesidades b\u00e1sicas de los hijos, mismas que se presentan durante toda la vida. El autor Jon Knowles, propone seis niveles de necesidades b\u00e1sicas que se deben satisfacer antes de que las personas puedan alcanzar la meta final que les permita establecer sus objetivos personales y ser independientes.<\/p>\n<p>Cada nivel de necesidad b\u00e1sica se apoya como los escalones de una pir\u00e1mide. Si no se satisfacen las necesidades de un nivel, puede llegar a ser muy dif\u00edcil que se satisfagan las necesidades del nivel siguiente.<\/p>\n<p>Todas estas necesidades siguen presentes durante toda la vida. Por lo tanto, es posible que algunas personas necesiten toda una vida para llegar a la cima de la pir\u00e1mide, ser independientes y establecer sus propios objetivos. \u201cSe requiere mucha paciencia, buena comunicaci\u00f3n y mucho amor. No hay garant\u00edas y todos cometemos errores, incluso hasta los mejores padres deben estar preparados para las decepciones. Pero cuanto m\u00e1s nos esforcemos por satisfacer las necesidades b\u00e1sicas de los hijos, habr\u00e1 m\u00e1s probabilidades de que alcancen su m\u00e1ximo potencial\u201d. (Knowles)<\/p>\n<p><strong><u>N<a href=\"http:\/\/www.plannedparenthood.org\/esp\/padres\/necesidades-basicas-de-los-ninos-4340.htm#Body\">ecesidades corporales<\/a>:<\/u><\/strong> No podr\u00edamos vivir sin alimentos nutritivos, sin agua limpia ni aire puro, ni sin las horas de sue\u00f1o suficientes. Tambi\u00e9n necesitamos sentirnos bien con nuestro cuerpo y nuestra sexualidad, y disfrutarlos plenamente. Es necesario brindarles un sentido de identidad, y de reconocimiento del cuerpo desde que nacen. Podr\u00edamos hacerlos sentir seguros o inseguros a trav\u00e9s de: La forma de sostenerlos,&nbsp; tocarlos, alimentarlos, etc.&nbsp; El tono de voz que usamos, la forma en que los hacemos sentir c\u00f3modos con el cuerpo y las emociones<\/p>\n<p><strong><u><a href=\"http:\/\/www.plannedparenthood.org\/esp\/padres\/necesidades-basicas-de-los-ninos-4340.htm#Safe\">Necesidad de sentir seguridad y protecci\u00f3n<\/a>:<\/u><\/strong> Todos tenemos la necesidad de sentirnos protegidos contra los da\u00f1os f\u00edsicos y libres de temores. Como padres, es necesario proporcionar un hogar seguro para los hijos. Dependen del adulto y frecuentemente se preocupan por saber si van a estar siempre que los necesiten.<\/p>\n<p>A menudo, son las personas que los hijos m\u00e1s temen. La manera de enfrentar sus enojos y frustraciones est\u00e1 muy relacionada con la protecci\u00f3n y la seguridad que sienten los ni\u00f1os. Hay que dar buenos ejemplos de amor. Cuando los hijos causan problemas o cometen errores, debemos ser capaces de: Ser pacientes, razonables, mantener las l\u00edneas de comunicaci\u00f3n abiertas, como para poder decir: \u201cEstoy tan enojado que temo herir tus sentimientos. Dame unos minutos para que me calme y luego hablamos\u201d.<\/p>\n<p>Los buenos ejemplos ayudan a los ni\u00f1os a expresar el enojo y la frustraci\u00f3n de manera saludable.<\/p>\n<p><strong><u><a href=\"http:\/\/www.plannedparenthood.org\/esp\/padres\/necesidades-basicas-de-los-ninos-4340.htm#Affection\">Necesidad de cari\u00f1o<\/a> <\/u><\/strong>Todos los ni\u00f1os desean, necesitan y merecen el amor incondicional de sus padres. Los ni\u00f1os se desarrollan plenamente en un entorno de afecto (donde haya apego emocional, cari\u00f1o, amor y dedicaci\u00f3n). Tienen una gran necesidad de amar y de ser amados. Tambi\u00e9n necesitan saber que son parte de la familia y que siempre tendr\u00e1n un lugar en la familia y en la comunidad, sin importar lo que suceda (divorcio, enfermedades, muerte, etc.).<\/p>\n<p>Los ni\u00f1os aprenden sobre el cari\u00f1o de los ejemplos que les brindan. Hay que mostrar c\u00f3mo las personas que se preocupan por el otro pueden llevarse bien. Es importante recordar que los ni\u00f1os imitan lo que hacemos y lo que somos, no lo que queremos ser.<\/p>\n<p><strong><u>N<a href=\"http:\/\/www.plannedparenthood.org\/esp\/padres\/necesidades-basicas-de-los-ninos-4340.htm#Needs\">ecesidad de autoestima<\/a>:<\/u><\/strong> La autoestima comienza cuando se recibe amor y apoyo incondicionales, especialmente de los padres, aunque estos se encuentren separados. Los ni\u00f1os verdaderamente quieren saber que son \u201cnormales\u201d. Debemos ense\u00f1arles que es \u201cnormal\u201d ser diferentes. Ayudar a que se sientan valorados, competentes y normales tambi\u00e9n los alentar\u00e1 a desarrollar el respeto por otras personas.<\/p>\n<p>Los elogios son la mejor manera de ense\u00f1arles autoestima. Debemos elogiar la honestidad, la independencia, el talento, el esfuerzo, el juego limpio y la bondad. Los ni\u00f1os tambi\u00e9n desarrollan autoestima cuando los ayudamos a aprender la autodisciplina y cuando hay l\u00edmites. En cambio, herimos la autoestima cuando los ridiculizamos, humillamos o golpeamos.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, ofrecerles opciones en lugar de darles \u00f3rdenes permite que sus hijos desarrollen la capacidad de tomar buenas decisiones. Comience con decisiones peque\u00f1as en base a su edad. Permita que las decisiones sean cada vez m\u00e1s importantes a medida que su hijo crece.<\/p>\n<p><strong><u><a href=\"http:\/\/www.plannedparenthood.org\/esp\/padres\/necesidades-basicas-de-los-ninos-4340.htm#Knowledge\">Necesidad de conocimiento y comprensi\u00f3n<\/a>:<\/u><\/strong> Los buenos padres proporcionan experiencias y oportunidades que estimulan el deseo del ni\u00f1o de adquirir conocimiento y desarrollar la comprensi\u00f3n, que son fundamentales para una vida exitosa. Debemos proporcionarles oportunidades de aprendizaje diarias. El aprendizaje puede producirse en cualquier lugar y en cualquier momento. Los ni\u00f1os pueden aprender de diversas experiencias, entre ellas, la escuela, los pasatiempos, los proyectos familiares, el juego y el trabajo conjunto, las tareas de la casa, las salidas de compras, los campamentos,&nbsp; las pel\u00edculas, las obras de teatro, los conciertos, los deportes, las caminatas al aire libre, los museos, los viajes y otras salidas.<\/p>\n<p><strong><u><a href=\"http:\/\/www.plannedparenthood.org\/esp\/padres\/necesidades-basicas-de-los-ninos-4340.htm#Beauty\">Necesidad de belleza y armon\u00eda<\/a>: <\/u><\/strong>Todos tenemos la necesidad de vivir en armon\u00eda en. Esto incluye la m\u00fasica y el arte, la naturaleza, nuestras creencias morales y espirituales, nuestras costumbres sociales, nuestra herencia cultural y una valoraci\u00f3n de las relaciones positivas, afectuosas e \u00edntimas con otras personas. Todo esto nos proporciona un sentido de equilibrio y nos permite tener esperanzas en el futuro. Por ejemplo, puede compartir sue\u00f1os con su hijo y alentar los sue\u00f1os de su hijo.<\/p>\n<p>Crear un ambiente familiar disciplinado que incluya deportes, arte, etc. Alentar la creatividad, pero sobre todo es muy importante aceptar que su hijo desarrollar\u00e1 gustos y un estilo personal diferente al suyo.<\/p>\n<p>Objetivo final, <strong><u><a href=\"http:\/\/www.plannedparenthood.org\/esp\/padres\/necesidades-basicas-de-los-ninos-4340.htm#Goals\">Necesidad de desarrollar y buscar objetivos personales<\/a><\/u><\/strong> : Como padres, es importante trabajar en cubrir las necesidades b\u00e1sicas de los hijos de manera que ellos puedan lograr su independencia. Cuando los hijos se encuentran con la necesidad de establecer, buscar y alcanzar sus propios objetivos valiosos, se encuentran en el camino hacia la independencia. Todos alcanzamos esta etapa en alg\u00fan momento de nuestras vidas, si es que logramos llegar. Algunas personas nunca lo logran. Desafortunadamente, muchas personas luchan diariamente para lograr satisfacer los niveles m\u00e1s b\u00e1sicos de necesidades.<\/p>\n<p>Si nunca se satisfacen los niveles b\u00e1sicos de necesidades, es muy dif\u00edcil avanzar en el camino hacia las necesidades superiores. Los padres que ayudan a sus hijos a lograr la independencia tienen buenos motivos para sentirse orgullosos.<\/p>\n<p>Puede alentar a su hijo a satisfacer su necesidad de desarrollar y buscar objetivos personales como apoyando en la toma de decisiones en forma independiente. Aceptar que los objetivos que su hijo puede establecer podr\u00edan ser diferentes de los objetivos que usted establecer\u00eda para ellos.&nbsp; Aceptar que su hijo desarrollar\u00e1 relaciones valiosas fuera de la familia. Comprender que los hijos abandonen sus hogares y que sus relaciones con la familia cambien.<\/p>\n<p>Pero es sumamente importante comprender que tomar malas decisiones de vez en cuando forma parte normal de la vida y que ofrece amor, paciencia y apoyo sin importar si sus hijos logran alcanzar sus objetivos con \u00e9xito.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de considerar diferentes aspecto del concepto de las emociones y todo lo que conlleva el responder el, C\u00f3mo trabajar las emociones con los ni\u00f1os, es un arte, ya que hay que buscar diferentes estrategias, de acuerdo a la edad, circunstancia y nuestras propias emociones.<\/p>\n<p><strong>Pautas concretas para educar en el autocontrol emocional:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong> Hacer de modelo. Auto-instrucciones.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Interiorizaci\u00f3n del discurso. Ense\u00f1arle a autoevaluarse. A responder bien ante el error. Modelo muy perfeccionista: inalcanzable, ser cercanos, acompa\u00f1ar en el error y subsanarlo.<\/p>\n<p><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong> Detectar y conocer emociones:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Enriquecer su vocabulario emocional. Ayudarle a reconocer emociones y sentimientos. Poner nombre a los sentimientos (verg\u00fcenza, ira, enfado, alegr\u00eda, tristeza, envidia, celos, rabia,&#8230;)<\/p>\n<p>Cuantos m\u00e1s sentimientos reconozca, mejor va a detectar lo que le molesta y lo sabr\u00e1 pedir. Transmitirle que los sentimientos no son malos, ni buenos. Son reacciones naturales a situaciones o pensamientos que tenemos. No debemos negarlos. No son inadecuados, lo inadecuado puede ser su intensidad o su forma de expresarlos, y eso se puede controlar.<\/p>\n<p>Los sentimientos negativos son una se\u00f1al de problema, que hay que analizar y solucionar.<\/p>\n<p><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong> Ense\u00f1ar habilidades nuevas<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Relajaci\u00f3n: manos-brazos. Arriba- abajo. Estirar-tensar-relajar. Respiraci\u00f3n, t\u00e9cnica de la tortuga: reducir tensi\u00f3n emocional: ira, enfado, molestia,&#8230;<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Ense\u00f1ar a esperar:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Ir poco a poco. Trabajar sobre el \u00e9xito: ir despacio, premiar siempre despu\u00e9s de esperar sin descontrol (sonrisa, elogio,..). Primero premiar en todas las situaciones, despu\u00e9s premiar cada dos esperas. Ir aumentando el tiempo de espera, volver a premiar y as\u00ed sucesivamente. Ignorar el descontrol si hemos ido muy r\u00e1pido.<\/p>\n<p><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li><strong> Ense\u00f1ar a renunciar: educar la tolerancia a la frustraci\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Poco a poco. Trabajar sobre el \u00e9xito. Premiar lo adecuado. Ignorar lo inadecuado. Algo m\u00e1s dif\u00edcil porque no va a haber premio. Trabajar el control ante la contrariedad. Empezar por cosas que no le importen mucho- conseguir que se conforme- premiar (elogiar). Estar seguros de que vamos a aguantar sin ceder, si no mejor no intentarlo.<\/p>\n<p>Para comprender los sentimientos de los dem\u00e1s debemos aprender a entender: nuestras necesidades y deseos, qu\u00e9 cosas, personas o situaciones nos causan determinado sentimiento, qu\u00e9 pensamientos generan esas emociones, c\u00f3mo nos afectan: qu\u00e9 consecuencias y reacciones nos provocan. Empatizar: situarnos en el lugar del otro, ser consciente de sus sentimientos, sus causas y sus implicaciones personales.<\/p>\n<p>El nivel de INTELIGENCIA EMOCIONAL de una persona est\u00e1 relacionado con las experiencias emocionales que nos ocurren a lo largo del ciclo vital. Desarrollar la destreza emp\u00e1tica en los ni\u00f1os implica ense\u00f1arles que no todos sentimos lo mismo en situaciones semejantes y ante las mismas personas, que cada persona siente distintas necesidades, miedos, deseos y odios.<\/p>\n<p>Como adultos es importante buscar regular la emoci\u00f3n, que es la Habilidad para moderar o manejar nuestra reacci\u00f3n emocional ante situaciones intensas. Capacidad para evitar respuestas emocionales descontroladas en situaciones de ira, provocaci\u00f3n o miedo.&nbsp; Sentir la emoci\u00f3n no dejarse llevar por ella. Un experto emocional usa esa informaci\u00f3n de acuerdo a sus normas socio-culturales. Elige los pensamientos a los que presta atenci\u00f3n, no se deja llevar por su primer impulso. Genera pensamientos alternativos adaptativos para controlarse.<\/p>\n<p>No hay actividad humana que no se vea influida, por las emociones: ni el <strong>aprendizaje<\/strong>, ni el rendimiento laboral, ni el rendimiento deportivo, ni la creaci\u00f3n art\u00edstica.<\/p>\n<p>Referencias<\/p>\n<ul>\n<li>Shapiro, L. (1997). <em>La inteligencia emocional de los ni\u00f1os.<\/em> Buenos Aires: Vergara.<\/li>\n<li>Fern\u00e1ndez, P.; Ramos, N.(2004) <em>Desarrolla tu Inteligencia Emocional .<\/em> Kair\u00f3s.<\/li>\n<li><u><a href=\"http:\/\/www.plannedparenthood.org\">http:\/\/www.plannedparenthood.org<\/a><\/u><\/li>\n<li>Mar\u00eda Prieto. Bel\u00e9n Marina. M\u00f3dulo\u201d Educar en el autocontrol\u201d.<\/li>\n<li>GARDNER, H. (2001): <em>La inteligencia reformulada<\/em>. Barcelona, Paid\u00f3s.<\/li>\n<li>GOLEMAN, D. (1996): <em>Inteligencia emocional<\/em>. Barcelona, Kair\u00f3s.<\/li>\n<li>GOTTMAN, J., y DECLAIRE, J. (1997): <em>Los mejores padres<\/em>. Madrid, Javier Vergara.<\/li>\n<li>OEI-Revista Iberoamericana de Educaci\u00f3n (ISSN: 1681-5653)<\/li>\n<li>Runkel, H. E. <em>Paternidad Libre de Gritos<\/em>. M\u00e9xico. Trillas<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para dar inicio en el c\u00f3mo podemos ayudar a los ni\u00f1os en el manejo de sus emociones, primero tenemos que&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11952,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"quote","meta":{"footnotes":""},"categories":[51,54],"tags":[],"class_list":["post-7293","post","type-post","status-publish","format-quote","has-post-thumbnail","hentry","category-editorial","category-elementary-school-2","post_format-post-format-quote"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo trabajar las emociones con los ni\u00f1os en la primaria? - Colegio Celta<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/colegiocelta.com.mx\/index.php\/2019\/01\/07\/computer-science\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfC\u00f3mo trabajar las emociones con los ni\u00f1os en la primaria? 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